让宝宝趴在身上睡好吗

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很多父母为了能让孩子更快入睡就一直抱着，甚至是睡着后都一直让孩子趴在自己身上。但很多家长心中也会存在疑惑，让宝宝趴在自己身上睡觉到底好不好，会不会对孩子健康带来伤害，尤其长时间趴着睡觉会压迫心脏。那么，让宝宝趴在身上睡好吗?

让宝宝趴在身上睡好吗

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6个月以后，宝宝可以自由翻身的时候，才可以趴着睡，在他感到不适的时候可以自己调整睡姿，太小的宝宝趴着睡比较容易发生意外。

宝宝趴着睡有哪些好处

1、提高睡眠质量

国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。发现趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激，如声音、光线等的减少有关。

2、可提高呼吸功效

从人体生理解剖角度说，婴儿的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。有资料表明，婴儿趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%-10%。可见，婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。

3、可预防吐奶

儿胃的容量很小，弯曲度不够，加上贲门部收缩力弱，所以婴儿吐乳是极为常见的现象。贲门靠近胃部中间，人体趴着时贲门部被抬高，可以预防吐奶。这时即使发生吐奶，由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。

婴儿年龄过小不宜长期趴在身上睡觉，甚至是部分宝宝因为身体原因也是不能趴着睡，例如患有先天性心脏病、肺炎、感冒时痰多等疾病，都不适合趴着睡觉，以免会影响宝宝身体健康，严重还会危及生命，因此众多家长也要引起高度重视。另外，趴着睡有风险，长时间趴着睡可能引起婴儿窒息，必须警惕。

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