女士每天艾灸小腹的好处

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女士每天艾灸小腹可以起到温暖胞宫、温补阳气的作用。

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艾灸腹部是一种防病治病及保健方法，小腹部的穴位很多，包括关元、中极、归来等主要穴位。小腹部是女性的泌尿生殖器官所在处，长期艾灸小腹可以改善宫寒、月经不调、痛经等症状，还具有促孕的作用，如果有泌尿系统的症状，如盆腔炎、泌尿系感染等，也可以起到一定效果。关元穴是温补阳气一个比较好的穴位，艾灸关元穴可温补阳气、温暖胞宫，对于阳虚、宫寒、月经不调、痛经均有一定的效果。长期艾灸关元穴还可以提升机体免疫力和抗病能力。

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