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子宫肌瘤是由子宫平滑肌组织增生而形成的良性肿瘤,它也是较常见的妇科良性肿瘤,在30—50岁较为常见。那么应该如何预防子宫肌瘤呢?
首先就是要避免人工流产,人工流产次数多会导致子宫肌瘤,因此夫妻双方应积极采取避孕措施,尽量避免或减少人工流产次数。
其次,要调节好饮食,女性对于饮食要加重视,吃些富含维生素、蛋白质的食物。如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血。
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