宝宝餐之迷你木须肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

黄瓜1根相克食物	胡萝卜1根相克食物
鸡蛋2个相克食物	木耳相克食物
无盐虾皮粉

宝宝餐之迷你木须肉的做法

1.胡萝卜切细丝，黄瓜切薄片，鸡蛋放少许盐打散，木耳切碎，准备少量无盐虾皮粉

2.先炒鸡蛋，不要炒太老

3.另炒胡萝卜，多炒一会，再放入其他材料，，最后放入鸡蛋，铲成小块

4.不要放太多盐

返回列表